icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu planlöst leta efter ett bra sätt, jag har börjat med att göra en statistik, om hur jag äter och hur vikten förändras. Hoppas på en uppenbarelse, att så här ska jag göra, för att gå ner i vikt.
17 augusti 2017 07:57
2

24 timmar 19 min sen föll det.

sadDet gick inte så bra då, firade helg (piglördagen) eftersom jag jobbar helgen. Jag har ingen karaktär, faller lätt för frestelser, min mans goda mat, han är expert på att göra goda såser och nu i kväll, god middag, kyckling med gräddsås o pommes. Jag hade tänkt lura med min man i bättre mat hållning, det är svårt då han tillagar så gott och det är framdukat när jag kommer hem från jobbet. Och jag tycker inte att det är fel mat, det är ingen snabb mat, bra rå varor,

Idag är en ledig dag, ska till frissan och sen ska vi spela en golfrunda för att hålla igång svingen. Skönt att vara ute, när man vet att man ska jobba 14 timmars pass i helgen.

Jag fortsätter och räknar, idag har jag visserligen inte ställt mig på vågen, ville inte se att jag har förstört min början på viktresan.angel

Kommentarer

  • 17 augusti 2017 08:45
    paloma

    Varför inte äta lite kokt potatis istället för pommes, det sparar många kaloriersmiley

  • 17 augusti 2017 12:38
    ulla165

    Eller hoppa över potatisen och ta lite broccoli e dylikt istället. Kyckling med gräddsås låter som riktig gourmet LCHF.

Logga in för att skriva en kommentar.