icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu planlöst leta efter ett bra sätt, jag har börjat med att göra en statistik, om hur jag äter och hur vikten förändras. Hoppas på en uppenbarelse, att så här ska jag göra, för att gå ner i vikt.

Visar poster från August 2017

17 augusti 2017 07:57
2

24 timmar 19 min sen föll det.

Det gick inte så bra då, firade helg (piglördagen) eftersom jag jobbar helgen. Jag har ingen karaktär, faller lätt för frestelser, min mans goda mat, han är expert på att göra goda såser och nu i kväll, god middag, kyckling med gräddsås o pomm...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2017 08:30
2

Nu har jag klarat 12 timmar och 19 minuter utan choklad.

Det är väl inget märkvärdigt tänker ni, men för mig är det, jag älskar choklad, gärna med hasselnötsfyllning,
mm va gott.
Men jag har klarat några timmar, ska forstsätta att sticka, Majas tröja försvann på dagis, har lovat sticka en ny, hon önskade...

Läs mer Kommentera
15 augusti 2017 23:08
1

Tips. Sticka, så glömmer du bort chokladen.

Det är inte förrän båset är tomt, som man saknar kon, brukar man säga. Just nu saknar jag chokladen, fast det finns i skåpet, men jag ska inte ha något, ska verkligen försöka minska i vikt. Plus äta lite annat än vad vi brukar göra här hemma....

Läs mer Kommentera
15 augusti 2017 00:33

Det blev nattmacka

Det blev lite fel start idag, skulle äta frukost innan jobbet hade jag tänkt, men se jag höll på att försova mig, vilket inte har hänt på 100 år. Jag blev så snopen av att jag hade sovit, visserligen var jag uppe med min man och fikade tillsammans...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2017 22:48

Hoppar natt mackan!

Hoppar nattmackan, i morgon ska jag börja med att ställa mig på vågen, skriva in min vikt i ett excel ark och hålla statistik.

Hoppar morgon fikat oxå, tar mig en gurkmejashot istället vill ni veta vad det är så läs vidare via länken här https://foodph...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2017 20:03

Skirat smör över ägg o räkor...

När man ändå ska ha skirat smör, måste man det göra på rätt sätt. Jag kokade o rörde smöret tills det blev brunt så att man kände nötdoften från smöret, sen fick det koka lite till så att det blev små, små bruna korn längst ner i kastru...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2017 13:09
1

Havregrynsgröt med kanel, smaskens.

Börjar förbereda mig på att äta nyttigt och allsidigt, och att smaksätta gröten med kanel, (det va inte fel), och vi hade äppelmos på gröten, passade utmärkt. Kanel är en nyttig krydda, vet jag, för både det ena och det andra, och för diabetes typ 2.

Oc...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2017 09:14
1

Efter fem dagar

Jo, nu har jag skrivit in allt jag ätit, och fått svart på vitt. Jag äter helt fel. Fast det visste jag nästan. Okej då ska man försöka göra något åt det hela då, men jag börjar i morgon eller på måndag. 

Måndag är en bra dag då jobbar jag långpass,...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2017 01:31
1

Tack för pepp

Jag har gjort så, fyllt i allt vad jag har stoppat i mig idag. Kanske inte den bästa dagen att börja, för idag har jag jobbat ca 12 timmars pass. Då hinner man inte äta så mycket Och jag har oxå skrivit in mina steg jag har gått 13618 + 1322 steg...

Läs mer Kommentera
7 augusti 2017 08:43
3

Vet inte hur jag ska börja??

Jag försöker komma på ett sätt att komma igång med att äta rätt. Vad nu rätt är?

För 4 år sedan försökte jag på riktigt, men det gick inte så bra ändå. Väger för mycket och gillar att både laga mat och äta, det är ju ett sätt vara tillsammans.

Nu vil...

Läs mer Kommentera