icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu planlöst leta efter ett bra sätt, jag har börjat med att göra en statistik, om hur jag äter och hur vikten förändras. Hoppas på en uppenbarelse, att så här ska jag göra, för att gå ner i vikt.
13 augusti 2017 13:09
1

Havregrynsgröt med kanel, smaskens.

Börjar förbereda mig på att äta nyttigt och allsidigt, och att smaksätta gröten med kanel, (det va inte fel), och vi hade äppelmos på gröten, passade utmärkt. Kanel är en nyttig krydda, vet jag, för både det ena och det andra, och för diabetes typ 2.

Och igår skulle vi ha ätit torskrygg med ägg-röra, det får bli i kväll istället, gårdagen blev vi sena hem, de fick bli en pizza, inte så bra för vikten.
Men det här med att skriva upp och föra en statisk på vad man äter, gör att man tänker till.

Önskar alla en trevlig söndag
Gunsmiley

Gillar

Kommentarer

  • 13 augusti 2017 13:20
    Bella50

    Ibland gör vi mindre bra val. Det gäller att ligga steget före med matplaeringen. Pepp👍

Logga in för att skriva en kommentar.