Man vaknar upp med värk i hela kroppen, benen känns värst,
jisses vad jag är trött på denna värk jag har hela tiden.

Ursäkta mig men idag vill jag bara klaga. Nu känns det iallafall bättre efter att jag gjort mina gym rörelser, sitter o smuttar p...

Blev såg glad, när jag såg att vågen valde mellan 77,9 o 78 kg, men okej inte ännu den stannade på 78. Glad ändå jag har bara gjort förändringen med att sluta äta godis, men så klart jag rör på mig mycket mer på sommar halvåret, det har också på verkan.
B...

Måndag 4 juli (Usa-s nationaldag) 

Solen skiner som bara den, redan, det kommer nog bli en varm måndag.
Jag har gjort mitt rörelse schema 3 gånger idag nu, känns bra. Undrar varför jag är så himla stel, fast jag gör dessa övningar, direkt efter...

Söndag 3/7

Vi var middag i fredags, Kristina o Johan hade blivit helt sålda på LCHF, Johan har inget problem med vikten, men Kristina har försökt många olika sätt att gå ner i vikt. Johan hänger på, eftersom LCHF gör att kroppen mår bra, och...

Fredag 1 Juli

Åh jisses vad tiden går, juli redan.
Vaknade av en blixt, dunder ganska så snart efter, åska, ja, men bara en smäll sen var det klart. Regnet strilar sakta ner utanför fönstret, frisk luft strömar in i rummet o så skönt. Rullar u...