icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu planlöst leta efter ett bra sätt, jag har börjat med att göra en statistik, om hur jag äter och hur vikten förändras. Hoppas på en uppenbarelse, att så här ska jag göra, för att gå ner i vikt.
4 juli 2022 06:07
1

Sitter här igen med mitt ljumma citronvatten

Måndag 4 juli (Usa-s nationaldag) 

Solen skiner som bara den, redan, det kommer nog bli en varm måndag.
Jag har gjort mitt rörelse schema 3 gånger idag nu, känns bra. Undrar varför jag är så himla stel, fast jag gör dessa övningar, direkt efter känns det bra, som om jag skulle kunna ut o springa en mil. Men jag är ganska stel i leder ändå. Att resa sig från yogamattan gör jag i etapper, annars blir jag snurrig i huvudet, fast det är mycket bättre nu, kristallerna kanske har hittat tillbaka till sina platser.


Få se vad den här dagen har för något att visa, inget är bestämt.
Kanske vi ska förbereda vår resa till Karlstad i morgon, där vi ska inmuddiga Sveriges mest berömda räkmacka.


Vågen stod på 78,5 nu på morgonen, fast jag åt en hamburgare på Sibyllas igår, den var inte så god som jag kommer ihåg att jag tyckte det var tidigare, det var ett tag sen jag åt en hamburgare, ute på stan. 
+ 18 gr varmt redan, fånga dagen, gör den till något extra, göra något som jag inte brukar göra.
Jag får se vad det blir.

Gillar

Kommentarer

  • 5 juli 2022 14:55
    MAS63

    Du är duktig som fixar ditt schema! Märker här att jag just nu är en aning lat då det gäller motion och rörelse.....

Logga in för att skriva en kommentar.