icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu planlöst leta efter ett bra sätt, jag har börjat med att göra en statistik, om hur jag äter och hur vikten förändras. Hoppas på en uppenbarelse, att så här ska jag göra, för att gå ner i vikt.
1 februari 2012 08:36

Har Ni läst DN idag ?

En stor artikel om Lchf och andra dieter beskrivs, och man kan läsa om att vi Svenskar nu väljer mer riktig mat eller om man ska säga mat utan konstgjorda tillsatser. Om ett helt folk börjar äta annorlunda så att livsmedels industri får börja tänka om, då kan det inte vara helt fel. Sen har vi det här med nyckelhåls mat, den som jag i alla fall trodde var riktig, men nej, om man läser DN-s inlägg om transfetter [LANK]http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/karin-bojs-farligt-transfett-blir-forbjudet[/LANK], så tappar man förtroendet för den märkningen också. Det är inte lätt, att äta rätt. Helst skulle man ha en egen gård, med ko, gris och höns. Genom att ha börjat titta på vad jag äter (innehållsförteckningen) så har jag gått ner ett kg. Och det har blivit roligare att sätta ihop en middag. De glada tillrop jag fick när jag började här gjorde att jag fick inspiration att fortsätta, även om jag gör det på mitt sätt, äta lagom.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.