icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu planlöst leta efter ett bra sätt, jag har börjat med att göra en statistik, om hur jag äter och hur vikten förändras. Hoppas på en uppenbarelse, att så här ska jag göra, för att gå ner i vikt.
4 februari 2012 08:01

Okej, Falukorv var inte okej.

Jag var så himla sugen på en pizza, gick förbi pizzerian, gick längs Coops varudiskar. Går förbi Falukorven, stannar till, 10: - för en hel ring Falukorv. Woov, det räcker ju till flera middagar. Enkelt, en paket ägg o Falukorven, mm måste ha en macka också. Åh nybakta tekakor, de blir bra! Falukorv, ägg o tekakor under armen går jag från konsum, mot köket. Steker Falukorven i det flytande margarin som jag bara har låtit stå, tänkte har jag ändå köpt Falukorv o tänker äta med tekaka, kan jag lika gärna steka i det här flytande margarinet också. Jätte gott, tekaka med stekt Falukorv med ägg, som middag på jobbet, det får ju gå fort när man ska göra i ordning mat på jobbet, och nu var jag ju dessutom så himla hungrig. Tja, så blev det, när magen fick bestämma, tänkte inte alls, på alla E-na i både korven och tekakan, jo tänkte gjorde jag men jag brydde mig inte, hm varför blir det så? Det kändes i kroppen att jag ätit fel. Första korven i år och första mackan och det blev en natt macka också innan jag gick o lade mig för natten. Även fast man får äta gott med LCHF så kan det vara svårt, att äta en falukorvs bit kändes ju ganska oskyldigt, men oj, vad det blir kalorier och massa E-n man inte ska ha i sig, och förtjockningsmedel. Att jobba långa dagar, 14 timmar lite drygt, blev det igår, gör ju att man kommer av sig lite i planeringen av maten. Men den Grekiska yoghurten med rårörda lingon, står och väntar i kylskåpet på jobbet i dag, och det har blivit en vana att ha till frukost, det är i alla fall en god vana. Natt mackan, mm får bli en gång, det var en miss, det är inte bra med natt macka. Okej, nu börjar jag om igen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.