Dags att ta tag i det!

Jag har målet att tills juni 2014 ha en smidigare, fastare och gladare kropp. Problemområden: Rygg och mage. Den kommande månaden tänkte jag köra på att gå upp kl 6 för frukost och promenad. Fast och energirik lunch Soppa eller sallad till kvällsmat Äpplen eller grovt bröd till mellanmål Inget godis och inga kakor. Dra ner på drickandet. Och om 30 min cyklar jag de 3.5 km till gymmet och införskaffar mig mitt första gymkort på 3 månader! Ni får önska mig lycka till, jag har en vana att ``ta det imorgon istället``.

Kommentarer

2 oktober 2013 13:41

DoIt

Lycka till! :)
2 oktober 2013 15:41

lazylisa

Lycka till! Och du... ändra i dina personliga inställningar att du är 168 cm istället för 68 cm. Jag gissar att du inte har ett BMI på 143 ;)
2 oktober 2013 15:46

Kitty57

Lycka till! Härligt med gym nu när det börjar bli kallt.

Logga in för att skriva en kommentar.