icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Min vandring mot en sundare kropp och ett fiskare liv.

Visar poster från September 2013

25 september 2013 19:37

BMI & hemmagym

Jag kollade just mitt bmi för första gången. Jag hamlade på 20 bmi, som jag har förstått det så är det normalvikt? Jag kommer inte ha råd att köpa gymkort denna månad, CSN måste gå till annat. Så jag tog fram min brors hantlar och körde l...

Läs mer Kommentera
25 september 2013 10:31

Ännu ett problematiskt inlägg

Efter en natt med mardrömmar vaknade jag svettig när alarmet ringde i morse, stängde av alarmet och somnade om. Som tur var vaknade jag vid 09 och inte vid 12 tiden, något positivt! Kollade i kylen och kände inte för att äta (som vanligt..) Jag bl...

Läs mer Kommentera
24 september 2013 21:46

Sugen på något ``sött``?

Jag rotade just igenom kylskåpet efter något gott och lite sötare.. Men eftersom jag hade tankarna om nyttigheter när jag senast var och handlade så fanns där inte mycket alls. Jag är trött på gurkstavar och nyttig dipp! Vilket var typ allt som fa...

Läs mer Kommentera
24 september 2013 09:45

Frukosten jag rekommenderar.

Jag har börjat med en ny frukost. Ett glas multikvinna (finns även för män) som innehåller mineraler och vitaminer som är bra för vår kropp. Det är då i brustablett form. Om man som jag är lite dålig på att få i sig alla vitaminer så är de...

Läs mer Kommentera
23 september 2013 16:47

Latsidan ett tag..

Jag har ``legat på latsidan`` i nästan två månader.. Jag vill skylla på att det har hänt så mycket med flytt till annan stad, börja på universitet osv men det är nog bara jag som är lat. Jag mätte mig nu, har blivit lite större än senast ja...

Läs mer Kommentera