Det är lätt att lova, svårt att göra.

Det går inte bra med viktnedgången just nu.. Har ätit både pajer, tårta och andra onyttigheter den senaste tiden. :( Känns inte bra alls. Jag lovar mig själv att jag ska bättra mig med början idag. Det måste bli fler promenader och mindre bakelser helt enkelt. Ska snart iväg och göra veckans matköp, inget godis eller liknande, har suttit och kollat upp nyttiga recept som jag ska köra ingredienser till, frukt, bär, fisk och andra saker som är bra för kroppen. Ska även låta alarmet gå en timme tidigare denna vecka för att hinna med en speed-walking promenad på minst 30 minuter. Det är ju beroende på hur lång tid jag har på mig. Ska även hinna med en timmes promenad (blir antagligen före eller efter gymmet) och gym såklart. Det är lätt att lova saker som de jag nyss har skrivit om, det är svårare att göra. ``Äsh jag kan börja imorgon istället`` Men jag ska verkligen försöka. Lite peppande ord är väldigt välkomna! Hoppas alla får en bra Måndag.

Kommentarer

27 maj 2013 13:42

tolwyn

Låter som du har en bra grundplåt. Undvik att handla när du är hungrig för då blir man sugen på ALLTING. Handla aldrig gott för att det är billigt, nersatt eller ett bra tillfälle, gott handlas hem när det finns behov av det tex inför kalas.
27 maj 2013 16:39

LadyFat

Jag tycker det låter som att du har otroligt höga krav på dig själv - två promenader + gym varje dag?
28 maj 2013 09:41

Vorpax

Inte gym varje dag, jag är på gymmet 3 till 4 gånger i veckan. Jag tror med att jag ställer lite för höga krav. Jag arbetar bäst under press så det känns ändå bra, men är lite orolig ang att det ska ha en negativ effekt istället

Logga in för att skriva en kommentar.