Zize78s blogg

17637

Hittade denna sida idag och skrev genast in mig:)
Jag är en glad gift 32-årig tjej som har två barn på 9 & 11 år.
Jag började äta LCHF den 4/1-12, vägde då 63,1kg, jag var sjukt skeptisk men kände att man inte ska döma något innan man provat.
Jag var både skeptisk till att äta fett samt om man skulle orka träna då man åt på detta sätt.
Jag sökte mig massa information och startade sedan med att mäta mig runt hals, överarm, byst, midja, höft, lår och vad för att kunna följa händelsutveckligen.

På månadsdagen för LCHF-kosten (2012-02-04) mätte jag mig om igen för att se vad resultatet blivit.
Till min stora förvåning hade jag under denna första månad gått ner 3,4kg!, 3cm i midjan & 1,8cm runt höften.
Jag hade läst att man ska vänta med att äta choklad och nötter tills man nått sin målvikt, detta klarade jag inte att följa, så dessvärre har jag slukat en del mörk choklad samt nötter under denna tid.
Jag har hela tiden tränat på som tidigare, dvs kondition och styrka på gymmet 4-6 dagar i veckan helt utan att må dåligt av min koständring.
Detta är himmelriket! Äta denna goda mat och komma i form av det?!

10 februari 2012 10:52

Ångest!

Var hemma hos svärföräldrarna som hade mörk choklad framme, fasiken att jag inte har bättre karaktär :( Så jäkla besviken på mig själv, men men, får helt enkelt köra stenhårt på gymmet i eftermiddag! Det blir lättare nästa vecka när jag är tillbaka på jobbet igen, hemma är det så lätt att smita ifrån och proppa i sig något.

Kommentarer

10 februari 2012 10:56

kaffe247

Knappast har du slukat såna mägder choklad hos svärisarna att du behöver ha ångest över det. Välkommen!
10 februari 2012 10:59

Zize78

Tack :)
10 februari 2012 10:59

tolwyn

Om det var mörk choklad har jag svårt att tro att det blev för många bitar. Lite gott måste man få unna sig ibland. Och du säger ju själv att nästa vecka börjar jobbet igen så se det som en liten softare period och njut av stunden.

Logga in för att skriva en kommentar.