icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hittade denna sida idag och skrev genast in mig:)
Jag är en glad gift 32-årig tjej som har två barn på 9 & 11 år.
Jag började äta LCHF den 4/1-12, vägde då 63,1kg, jag var sjukt skeptisk men kände att man inte ska döma något innan man provat.
Jag var både skeptisk till att äta fett samt om man skulle orka träna då man åt på detta sätt.
Jag sökte mig massa information och startade sedan med att mäta mig runt hals, överarm, byst, midja, höft, lår och vad för att kunna följa händelsutveckligen.

På månadsdagen för LCHF-kosten (2012-02-04) mätte jag mig om igen för att se vad resultatet blivit.
Till min stora förvåning hade jag under denna första månad gått ner 3,4kg!, 3cm i midjan & 1,8cm runt höften.
Jag hade läst att man ska vänta med att äta choklad och nötter tills man nått sin målvikt, detta klarade jag inte att följa, så dessvärre har jag slukat en del mörk choklad samt nötter under denna tid.
Jag har hela tiden tränat på som tidigare, dvs kondition och styrka på gymmet 4-6 dagar i veckan helt utan att må dåligt av min koständring.
Detta är himmelriket! Äta denna goda mat och komma i form av det?!

Visar poster från February 2012

27 februari 2012 21:57

Känns lite deppigt..

Jag börjar få småkomplimanger om att viktnedgången syns, våren närmar sig och dagarna blir längre! Mao borde allt vara på topp, varför känns allt småsurt då? Jag känner ett litet agg mot att träffa folk, jag orkar liksom inte me att prata med...

Läs mer Kommentera
22 februari 2012 15:27
3

Sjukt stressigt på jobbet= sötsug :(

Jag fick en ask Noblesse av en kund som jag hjälpt en del, denna har stått här utan problem tills idag! Då sjukdomar infalligt har det varit sjukt stressig med mycket telefonsupport, då insåg jag plötsligt att det doftade choklad. Insåg då min s...

Läs mer Kommentera
14 februari 2012 12:46
1

*SUCK*

Vägde mig imorse... +1kg... faan, va surt :(, blir inte till att unna sig nåt hjärtegodis nu inte:((

Läs mer Kommentera
13 februari 2012 21:42

Lättare på jobbet! LCHF siffror?

Äntligen fick jag åka till jobbet idag, efter att jobbat hemifrån med min sjuka dotter. Det är inte positivt för min viktkamp att ha så nära till kylen då min karaktär alltid tycks hålla sig på behörigt avstånd :( Hade tänkt åka och träna...

Läs mer Kommentera
12 februari 2012 12:59
2

Sugen hela tiden:((

Fasiken, jag är så sjukt sugen på något hela tiden!! Jag får nog ta mig i kragen och gå ut och gå en stund och hoppas känslan försvinner. Jag tänkte försöka starta en liten blogg, kolla gärna förbi och kom med ett inlägg;) zize78.dinstudio.se

Läs mer Kommentera
11 februari 2012 12:00

Mot Gymmet!

Bara att ta sig i kragen och åka till gymmet då, idag blir det 60 min kondition :) Men då det är såå tråkigt tar jag det på olika maskiner, helt för att lura mig själv, å det funkar ;) Idag blir det 20min löpning, 20in crosstrainer och 20 min...

Läs mer Kommentera
10 februari 2012 10:52
3

Ångest!

Var hemma hos svärföräldrarna som hade mörk choklad framme, fasiken att jag inte har bättre karaktär :( Så jäkla besviken på mig själv, men men, får helt enkelt köra stenhårt på gymmet i eftermiddag! Det blir lättare nästa vecka när jag...

Läs mer Kommentera