Zize78s blogg

17630

Hittade denna sida idag och skrev genast in mig:)
Jag är en glad gift 32-årig tjej som har två barn på 9 & 11 år.
Jag började äta LCHF den 4/1-12, vägde då 63,1kg, jag var sjukt skeptisk men kände att man inte ska döma något innan man provat.
Jag var både skeptisk till att äta fett samt om man skulle orka träna då man åt på detta sätt.
Jag sökte mig massa information och startade sedan med att mäta mig runt hals, överarm, byst, midja, höft, lår och vad för att kunna följa händelsutveckligen.

På månadsdagen för LCHF-kosten (2012-02-04) mätte jag mig om igen för att se vad resultatet blivit.
Till min stora förvåning hade jag under denna första månad gått ner 3,4kg!, 3cm i midjan & 1,8cm runt höften.
Jag hade läst att man ska vänta med att äta choklad och nötter tills man nått sin målvikt, detta klarade jag inte att följa, så dessvärre har jag slukat en del mörk choklad samt nötter under denna tid.
Jag har hela tiden tränat på som tidigare, dvs kondition och styrka på gymmet 4-6 dagar i veckan helt utan att må dåligt av min koständring.
Detta är himmelriket! Äta denna goda mat och komma i form av det?!

22 februari 2012 15:27

Sjukt stressigt på jobbet= sötsug :(

Jag fick en ask Noblesse av en kund som jag hjälpt en del, denna har stått här utan problem tills idag! Då sjukdomar infalligt har det varit sjukt stressig med mycket telefonsupport, då insåg jag plötsligt att det doftade choklad. Insåg då min stora last!, kroppen vill ha godis för att klara av stress. inte ens igår då det bjöds på semlor både på jobbet och hemma kände jag detta sug, det var en enkel match att tackla sig igenom. Just idag klarade jag det galant genom att ställa ut asken på vårt gemenssamma fikabord, jag är så stolt över mig själv som inte gav vika!

Kommentarer

22 februari 2012 15:36

lazylisa

Tänk vad fort det går att bli av med frestelser på jobbet. Ställa fram det till alla fungerar i de allra flesta fall :) Bra jobbat!
22 februari 2012 16:06

siwanbo

Hej! Något som hittills har fungerat bra på mig,fundera i 15 sek : behöver jag verkligen detta? Vad det än gäller så har den tankegången varit bra , so far so good! MVH
26 februari 2012 21:33

Zize78

Tack för tips!, jag provar gärna allt!

Logga in för att skriva en kommentar.