icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hittade denna sida idag och skrev genast in mig:)
Jag är en glad gift 32-årig tjej som har två barn på 9 & 11 år.
Jag började äta LCHF den 4/1-12, vägde då 63,1kg, jag var sjukt skeptisk men kände att man inte ska döma något innan man provat.
Jag var både skeptisk till att äta fett samt om man skulle orka träna då man åt på detta sätt.
Jag sökte mig massa information och startade sedan med att mäta mig runt hals, överarm, byst, midja, höft, lår och vad för att kunna följa händelsutveckligen.

På månadsdagen för LCHF-kosten (2012-02-04) mätte jag mig om igen för att se vad resultatet blivit.
Till min stora förvåning hade jag under denna första månad gått ner 3,4kg!, 3cm i midjan & 1,8cm runt höften.
Jag hade läst att man ska vänta med att äta choklad och nötter tills man nått sin målvikt, detta klarade jag inte att följa, så dessvärre har jag slukat en del mörk choklad samt nötter under denna tid.
Jag har hela tiden tränat på som tidigare, dvs kondition och styrka på gymmet 4-6 dagar i veckan helt utan att må dåligt av min koständring.
Detta är himmelriket! Äta denna goda mat och komma i form av det?!
12 februari 2012 12:59
2

Sugen hela tiden:((

Fasiken, jag är så sjukt sugen på något hela tiden!! Jag får nog ta mig i kragen och gå ut och gå en stund och hoppas känslan försvinner. Jag tänkte försöka starta en liten blogg, kolla gärna förbi och kom med ett inlägg;) zize78.dinstudio.se

Kommentarer

  • 12 februari 2012 14:39
    Baltzer
    Ät LCHF då känner man sällan det där suget.
  • 12 februari 2012 15:34
    Zize78
    Jag äter LCHF sedan 4/1, är sugen ändå:( Fast det är såklart inte lika ofta som förut;)

Logga in för att skriva en kommentar.