efter påsken har allting gått åt skogen. tisdag och onsdag gick bra, sen från torsdagen fram tills idag så har jag bara ätit ätit och ätit i morse visade vågen 70,9... så då tänkte jag träna men inte orkade jag med det. jag måste sköt...
yeeeeah 45 min simning nu på morgonen
hejdå Påsk-frosseri :) plus 1,7kg på vägen fick jag som present från påskägget haha men är det helg så är det helg. juste nada motion blev det också... fy skam på mig. men idag så är det som rubriken säger skärpning med maten och r...
Då är man hemma efter 3h spinning i Sollentuna :) hur kul å TUFFT som helst!!!!
ska jag simma imorgon innan jobbet eller ska jag leka på löpbandet på lunchen??? ojojojojo neeej, jag orkar inte göra bägge två :P hahaha
fantastisk dag och det enda jag orkar är att sitta i soffan och dricka te med honung och citron... jag vill ut, jag vill springa men har så ont i halsen, har lite feber och orkar bara ligga å döööö :( :( :( :( :(
jag började känna mig lite sjuk igår och i morse så var det bara viljestyrka som fick mig upp ur sängen. båda dagarna resulterade i att jag åt lunch ute... jag ligger under mitt kaloribehov med bara lite... alltså underskott som jag vill ha på...
68,7kg i morse!!! jag tycker det är HELT galet!!! nu när kroppen började släppa kilon efter röda veckan :) men det sjukaste är faktiskt att jag sedan 26/12 har gått ner 14,7kg... och har idag BMI på prick 23 :) magen är mindre, men än är den...
äntligen äntligen är jag i delmål 2!!!! Hur skönt som helst. Så i kväll ska jag välja hur jag ska klippa håret så får jag ringa å boka frisören imorgon :) :) :) det var ju min belöning näs jag skulle komma ner i 70kg. Syns det att jag...
70,4.... tänkt om man kunde låta bli å väga sig varje dag... om jag tänker så här... förra måndagen så vägde jag 71,1, så jag ska vara nöjd det var först lite senare på förra veckan som vågen började närma sig 70 strecket... allts...
meeeen ge dig!!!! hur svårt är det att komma under 70??? Är det vågen som inte klarar av att visa vikt under 70? eller trivs min kropp men denna siffra??? jag vill ha 69,X imorgon. jag vill jag vill jag vill!!!!!!!!!!!! nu blir det 12km prommis...
det går sakta ner sakta sakta ner. när jag är nere i 70,0 då har jag kommit till delmål2 i viktresan 2012. då ska jag klippa mig... synd att jag inte väger det idag då jag måste verkligen klippa mig... mina toppar är väldigt slitna men...
har varit i köpenhamn hela helgen och slarvat med mat blev både snabbmat, för mycket latte ( både cafe och chai) och söta saker, både godis och bekelser. imorgon kör vi nya tag den nya veckan. oooo vad jag längtar till träningen imorgon. ska...
Är på en tjänsteresa i Malmö. Käkade frikostpå planet, hel ok Sen gick det sämre... Ingn lunch då alla hade mat med sig och seeeen kl 16 så köpte jag en vegge patty på subway. En 30cm..... Och den ligger på 842kcal enligt deras hemsi...
jag var duktig och tränade idag på lunchen :) men vad jag har ätit idag.... 1 516 kalorier.... jag som vill ha 1200kcal i underskott per dag........... men det är för att jag var för stressad i morse och åt för lite till frukost... bäst j...
Är inne på 6 veckan av viktresan. Äter bra, har börjat träna i princip varje dag. Kör än så länge på mest kondition men även liter styrka. Varför var det så svårt å träna förut, det är bara kul och såååå skönt efteråt :) Jobbe...
idag är en stor dag. jag givk upp i morse, gick på toa och vägde mig och och och den visade på 74,6kg. det betyder att första delmålet är uppnått!!!!! jag väger under 75kg. sista årets dumheter är borta. en vad som är ännu roligare är...
för exakt en månade sen så vägde jag mig och vågen visade 83,4kg. jag åkte till åhlens för att handla jeans, kom inte in i några... idag väger jag exakt 75,4 kg. har mycket kvar men är så glad för att jag tod steget!
sakta men säkert. jag vill verkligen vara nere i 75kg senast på tisdag. det borde ju gåååå får väl träna som en dåre i helgen helt enkelt :) simma bort massa kalorier. jag vill orka simma i 2h. idag orkar jag en h men i helgen ska jag fö...
mmm jag hade ett total kaloriunderskott på cirka 7 000kcal förra veckan. alltå borde jag ha gått ner ett kilo. gick ner 0,6kg... och jaa jag har varit på toa och gjort allt man ska innan jag vägde mig :) såantingen överskattar jag min trä...