icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag är en kvinna som bor och jobbar och även pluggar i Uppsala. Min stora viktresa ligger redan bakom mig. Som mest vägde jag 68kg till 153cm, vilket gjorde att jag hade ett BMI på 29.

Idag har jag en helt annan livsstil och kropp, och Matdagboken är för mig ett hjälpmedel för att bibehålla och finslipa min form jämte ett numera väldigt aktivt träningsliv.

 

Kör hårt, planera väl och ha roligt!
7 november 2011 10:25

Morgonvikt och reflektioner

Morgonvikt: 58kg blankt Godmorgon! Äntligen 58kg kort och gott. Det går undan med minskningen just nu. Tanken slog mig att det kan vara vätska, men det verkar konstigt eftersom jag äter mat med hög vattenhalt och dricker mycket. Dessutom gick det undan förra året med precis i början, och det var inga kilon som kom tillbaka. En oväntad insikt har emellertid kommit upp till ytan. När jag ställer mig på vågen eller framför spegeln och ser att det händer saker känner jag inte något lyckorus eller ropar "Wohoo!" inombords. Jag känner snarare något som liknar rädsla. Inte ren skräck men en subtil rysig rädsla. Den påminner om när man sitter i Vikingaskeppet eller Fritt fall på Gröna Lund, precis när man befinner sig i det där nästan viktlösa tillståndet, precis innan man med världens hastighet faller ner. Magen drar ihop sig och det snurrar i huvudet. Det är ett motsägelsefullt känslomässigt svar, jag vill ju att det ska hända saker. Jag har velat det länge. Jag tror att rädslan kommer av att figuren i spegeln inte riktigt ligger i linje med den inre bild jag har av mig själv. Ens identitet utgörs av en mängd olika saker, oftast av kognitiva slag, men även utseendet har nog en del i en människas identitet. Och nu när den bilden börjar förändras blir det en omställning för sinnet. Man måste lära känna den här nya omformade delen och uppdatera sin inre bild av hur man ser ut. Det tar tid. Och det måste få göra det. Nu kurrar magen och en sen frukost ska intas. Ha en fin dag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.