icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag är en kvinna som bor och jobbar och även pluggar i Uppsala. Min stora viktresa ligger redan bakom mig. Som mest vägde jag 68kg till 153cm, vilket gjorde att jag hade ett BMI på 29.

Idag har jag en helt annan livsstil och kropp, och Matdagboken är för mig ett hjälpmedel för att bibehålla och finslipa min form jämte ett numera väldigt aktivt träningsliv.

 

Kör hårt, planera väl och ha roligt!

Visar poster från March 2015

30 mars 2015 22:19

In i morgonljuset, eller nåt sånt.

Löparväskan står packad i hallen bredvid skorna. Morgonlöpning till jobbet väntar imorgon bitti. Åtminstone hoppas jag det. Vaderna kan sätta käppen i hjulet och som de känns just nu ska jag nog inte hoppas på för mycket. Men de kommer i varje ...

Läs mer Kommentera
30 mars 2015 09:10
1

Morgonkaffe och veckoplanering

Dagens morgoncardio är avklarad, liksom dusch och frukost. Nu står morgonkaffet och ryker bredvid datorn. Jag hade tänkt börja dagen med en invägning men det visade sig att batteriet i vågen var slut. Snopet. Istället skriver jag in vad som planera...

Läs mer Kommentera
26 mars 2015 06:53

Kväll vs Morgon

Mina tankar innan läggdags på kvällen:

- Åh, imorgon ska jag ut och springa innan frukost! Vad roligt! Vilken skön och frisk start på dagen. Jag vill ut redan nu!

Mina tankar när väckerklockan ringer kl 06:00:

- Näää, är det redan dags a...

Läs mer Kommentera
24 mars 2015 15:50
2

Från balskor till löparskor

Året började fantastiskt. Januari bjöd på hård styrketräning. Men både kost och träning har det varit fantastiskt dåligt med de senaste två månaderna. Formen har naturligtvis fallit ner i en svacka. Jag har inte vägt mig men jag gissar på att...

Läs mer Kommentera