icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag är en kvinna som bor och jobbar och även pluggar i Uppsala. Min stora viktresa ligger redan bakom mig. Som mest vägde jag 68kg till 153cm, vilket gjorde att jag hade ett BMI på 29.

Idag har jag en helt annan livsstil och kropp, och Matdagboken är för mig ett hjälpmedel för att bibehålla och finslipa min form jämte ett numera väldigt aktivt träningsliv.

 

Kör hårt, planera väl och ha roligt!

Visar poster från October 2011

24 oktober 2011 15:07
6

Måndagens Temabild Träd

(Laddar upp på nytt i mindre storlek, den första filen var så hiskeligt stor.) Förra veckan fick jag bara ut en enda vattenbild på grund av tidsbrist. Den här veckan ska jag se till att få ut ett träd varje dag! Långpromenaden med hundarna imorse...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2011 11:01
4

Motivation och inspiration!

Jag hittade en intressant blogg där man kan följa en 26-årig tjejs (kvinnas?) viktnedgång från 112kg till 67kg. Just nu väger hon 77kg. Hon är så förbannat duktig! http://varstafeta.shapemeup.se/category/resan/fore-efterbilder-resan/

Läs mer Kommentera
18 oktober 2011 15:11

Morgonvikt

Morgonvikt: 59 blankt. Dagen började halvdant. Jag sov inte mycket och gick upp strax efter 6 när det börjat kännas lönlöst att ligga och vrida sig mer i sängen. Frukosten gick hyfsat, men jag har fortfarande svårt att få i mig äggula när de...

Läs mer Kommentera
17 oktober 2011 18:43

Semesterplaner

Äntligen har jag bokat biljetter! Fördelen med att plugga och arbeta hemifrån är att man har så mycket frihet. Om tre veckor blir det en vända till Skottland för att hälsa på en vän. Sedan bär det av till Australien i början av mars, och dä...

Läs mer Kommentera
17 oktober 2011 11:37

Morgonvikt (Framsteg! Eller nedsteg?)

Morgonvikt: 58.8 Vikten har gått nedåt. Visserligen vet jag inte om det är vätska eller något annat, men nedåt är det. Snart ska jag ut på en långpromenad. Det känns helt okej att det är mulet ute. Det behöver inte alltid vara sol för att...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2011 09:34

Morgonvikt och mindre utvärdering

Morgonvikt: 59kg Jag ställde mig på vågen i morse och tänkte på hur skönt det kommer bli att se 58 istället för 59. Även om det så är 58,9. Jag minns inte när jag vägde 58kg senast. Men jag minns att jag vägde 56kg sommaren 2009. Kosth...

Läs mer Kommentera
13 oktober 2011 18:35

Behöver ni inspiration?

Jag hittade en intressant tråd på Kolozzeum där medlemmar postar före- och efterbilder. Två som lämnade mig både imponerad och inspirerad är Lellan och Banditqueen. Spana in och bli inspirerade: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=1688...

Läs mer Kommentera
13 oktober 2011 15:20
1

Recept för den förkylde

Börjar du som jag tampas med halsont och rinnsnuva? Då kan det vara läge att testa min förkylningswok! Förresten, gör det ändå, den är god! Dessutom är den så enkel att man kan klara av den även i sitt mest eländiga tillstånd. Du behöver...

Läs mer Kommentera
13 oktober 2011 10:51
5

Morgonvikt och minskningsmetod

Morgonvikt: 59.2kg Sedan i början av juni har jag joggat aktivt. Från att bara klara intervaller om två minuters jogg varvat med två minuters promenad kan jag nu jogga 40 minuter utan avbrott med 8km/h som hastighet. Det hade jag aldrig trott när j...

Läs mer Kommentera