icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag är en kvinna som bor och jobbar och även pluggar i Uppsala. Min stora viktresa ligger redan bakom mig. Som mest vägde jag 68kg till 153cm, vilket gjorde att jag hade ett BMI på 29.

Idag har jag en helt annan livsstil och kropp, och Matdagboken är för mig ett hjälpmedel för att bibehålla och finslipa min form jämte ett numera väldigt aktivt träningsliv.

 

Kör hårt, planera väl och ha roligt!

Visar poster från November 2011

24 november 2011 11:51

Morgonvikt

Morgonvikt: 57kg Det rullar på! Växelvis minskar jag bra och stundtals står jag still på samma vikt. Men aldrig någon uppgång, vilket känns fantastiskt bra. Igår gjorde jag min första avvikelse från rawfood. Det blev till att fira Thanksgi...

Läs mer Kommentera
7 november 2011 10:25

Morgonvikt och reflektioner

Morgonvikt: 58kg blankt Godmorgon! Äntligen 58kg kort och gott. Det går undan med minskningen just nu. Tanken slog mig att det kan vara vätska, men det verkar konstigt eftersom jag äter mat med hög vattenhalt och dricker mycket. Dessutom gick d...

Läs mer Kommentera
6 november 2011 18:13
2

Kör på det som fungerar.

Jag har aldrig varit en tålamodets människa. Jag skrev ner kaloriintag dels här och dels i en egen bok i tre veckor. Mest min egna den senaste tiden. Jag åt för mig vanlig mat; vegetariskt med mycket protein, lite kolhydrater och bra fett. Men det hä...

Läs mer Kommentera