icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
26 november 2011 10:42
2

-1.1 kg sen förra veckan...

gomorron, vaknade av att en elefant dansade runt i min lägenhet... fast det var bara tonårsdottern... hur kan 68.5 kg låta som ett ton?? har natt jobb i helgen o har sovit lite mer än 4 timmar, så jag gav upp och steg upp och steg på vågen, -1.1 kg sen förra veckan! det är bra, för sen ett tag sen har det varit "bara" halvkilos steg varje vecka... träning är grejen... och mer protein efter träningarna... jag tränar på gym och går på step klasser, dom är intensiva och förbrukar mycket kalorier... det är bra.. idag har jag min sista motorcykel lektion, sen får jag körkortet... wow... fast det är himla kallt, ska ut och köra med körskolan i två timmar... brrrrrrr .... men det är lika bra att få det gjort... men om det är kallt så gör man ju av med fler kalorier... eller?? kram på er..

Kommentarer

  • 26 november 2011 11:10
    elsa44
    Grattis till minuset, men för tusan, låt bli motorcykeln. Det är ju farligt ;)
  • 26 november 2011 17:04
    Tabirimiri
    grattis till minuset,motor cykel är häftigt åkt själv ett par gånger det.

Logga in för att skriva en kommentar.