ingen träning idag men jag kunde inte stiga upp... huvet dunkade oxå efter den andra asprin c, ringde och sjukanmälde mej... sov hela eftermiddagen och blev lite bättre... har "jagat" lite efter lata ungar... hur ska jag få dom att förstå att dom m...
gomorron, vaknade av att en elefant dansade runt i min lägenhet... fast det var bara tonårsdottern... hur kan 68.5 kg låta som ett ton?? har natt jobb i helgen o har sovit lite mer än 4 timmar, så jag gav upp och steg upp och steg på vågen, -1.1 k...
jag har gått ner hela 0.4 kg.... jag är övertygad om att det hade gått utan magoperation med... men det kanske är psykologiskt... ändå har jag tränat varje dag, måndags bodytoning, tisdag steps, onsdag styrketräning med crosstraining igår en...
tittade på min viktticker... från 122 till 65 kg-> nu står jag på 87.3 det är 22.5 kg kvar, men har kommit in i en långsam faas... det går verkligen långsamt. jag har slutat att walka och tränar bara på gymmet just nu. imorse var jag på body...
första fria måndagen efter mitt arbetsplanbyte.... lite förvirrad och vet inte riktigt hur jag ska börja dan... därför har jag planerat in att gå på gymmet, så det blir att skriva fort för att hinna dit... flyter lite i luften och vet inte rikti...
i natt har jag kört nattbuss igen. jag har utbildning, efter 12 år i linjetrafik har jag vågat att anmäla mej för nattbussen som går mellan grannstäderna häromkring... vi börjar strax efter tolvslaget och står på järnvägstationen för för...
vägdag idag... ligger på 87. 3 kg-> skulle ha varit i närheten av 80 kg nu om min tidsplan hade hållits.. men har beslutat för att inte stressa mej, är glad så länge det inte går uppåt.. gjorde min magoperation den 17 maj i år och har gått...
tänkte visa er hur jag har förändrats de senaste månaderna, fast enkelt var det inte. har nog så där 20 kilo som måste bort innan jag är nöjd... har kämpat bort 35 kg tills nu...förlorat har jag dom inte, för en förlust känns det verkligen inte som....
...här i min schweizby ligger dimman djup nere i dalen... det gör en nästan deprimerad... idag börjar jag jobba först efter lunch... min mage gör ont från busskörandet,men jag biter ihop och kör vidare. nu på morgonen ska jag betala lite räkninga...