icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
2 november 2011 08:06
3

november, dimma och nytt gymkort

här i min schweizby ligger dimman djup nere i dalen... det gör en nästan deprimerad... idag börjar jag jobba först efter lunch... min mage gör ont från busskörandet,men jag biter ihop och kör vidare. nu på morgonen ska jag betala lite räkningar och ta väskan och gå till gymmet, jag har nämligen skrivit på ett två-års-kontrakt-> Lite häftigt kanske, men jag har tränat regelbundet hela livet och nu med viktminskningen är det viktigt. Dessutom tycker jag om att träna. Gymmet är ok med. Dom har en finsk bastu, som man kan kalla bastu, och lite spa zoner. Dessutom finns det gymklasser som zumba rygg gymnastik och en hel del annat... Helt ok... Dessutom är det ju rätt socialt, var träffar man annars obesvärat folk i min ålder?... hihi... Så nu måste jag verkligen börja med mina hemska räkningar... ha en bra dag folks..

Kommentarer

  • 2 november 2011 09:17
    elsa44
    Lycka till både med mage, gym och räkningar....pepp till dej
  • 2 november 2011 19:07
    Yrla
    hej det låter bra med gymet en lång tid men du klarar det. jasså är det dimma men det är vackert i schweiz har alltid velat åka dit. hälsn yrla
  • 3 november 2011 21:54
    adali
    det är bara att komma yrla...

Logga in för att skriva en kommentar.