icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
25 maj 2010 09:34
1

1.5 minus på en vecka...

har kommit igång igen, vet inte hur jag kunde låta mej själv gå upp igen.. har "bara" slutat äta på kvällarna och vips så funkar det...  ok jag går med familjen regelbundet nästan varje kväll... nästa steg är att börja walka regelbundet igen.. jag tittar lite på stavarna därute på balkongen igen...  sova är oxå vktigt..
här är min nya motivation, köpte en ny bil i våras.. jättefin, nu vill jag bli lika snygg som den :)
ok ska försöka ta mej ut lite innan jag  måste sätta mej bakom bussratten igen... kram därute på er

Kommentarer

  • 26 maj 2010 20:48
    krisp
    Grattis till ditt fina minus, duktigt. Du ska inte bara titta på stavarna, de vill ju ut och röra på sig också. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.