icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
12 juni 2010 10:04

100 km lopp

inatt har det varit 100km lopp här i biel, det kommer folk från hela europa, mest tyskar förstås, dom finns som myror överallt.... (troligtvis för att turkarna tagit över deras land på hemmaplan ;))  
det är ett lopp som har funnits i över 50 år. det springer över 5000 människor, det är lite av vasaloppet.. man kan springa 100 km, maraton 42 km och halvmaraton. sen finns det en walkensträcka på 14 km på morronen..  löparna startade i går kväll kl. 22.00.... dom springer/sprang hela natten, en sträcka i hela länet.. och dom första kommer i mål på morgonen, dom sista emot 15.00 på eftermiddagen...
det är en stor folkfest, flera av löparna har coaches med sej, dom cyklar brevid...
jag ska ta med mej min minste och gå till målplatsen och titta hur dom ser ut så dagen efter... ;)... 
måste säga att jag är avundsjuk att dom bara kan... det är människor i alla åldrar...  kanske färgar det av sej om jag står nära ;)
 kram på er
ada

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.