icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
31 oktober 2010 08:28
2

i väntan på magbandet, ännu ett ändrat läkarbesök...

igår var det fint höstväder här i schweiz även om det snart är november och skidsäsongen startar... var ute med stavarna i skogen och det är skönare och ljusare nu när bladen har ramlat av träden och mer ljus kommer ner på vägen...
nu på morogen ska jag gå ner i källaren och starta lite på crosstränaren...
samtidigt tittar jag lite på svensk teve över internet, har installerat en gammal laptop därnere... 
jag har försökt i flera år att gå ner i vikt, jag kommer till lite under 100 kg, sen tar fettcellerna över  och jag går upp igen... 
nu väntar jag på ett magband som ska förändra livet... 
mitt läkarbesök har blivit uppskjutet två gånger, och jag måste hålla mej tjock. för min "vanliga" standardvikt omkring 100 kg är jag för "smal" ( hur man nu kan vara det)  jag har ätit upp mej till 115 kg, för att kunna kvala in i tjockisarnas liga... 
sorgligt, jag vet, vet inte om jag har dåligt samvete för att jag inte har nån karatär som ni  här på matdagboken eller bara ska "njuta av" att inte behöva hålla koll på vikten...
för att kompensera det här dåliga samvetet, gååår jag, minst 3 gånger i veckan och emellanåt  ett par rundor på crosstränaren..  jag är tjock som aldrig förr, men i väldigt bra form....  

Kommentarer

  • 31 oktober 2010 09:29
    Vad är magbandet?
  • 31 oktober 2010 15:54
    Bra att du är ute och går. Frisk luft och motion behövs. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.