icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
16 september 2011 00:09

imorgon är vägdag igen

.. och jag tror inte det har gått så bra... har sovit lite... och slarvat med maten.. men jag har tränat.. nästan varje dag.. men jag tränar bara sådär 45 min , walking... har inte tid eller ork till mer med mitt jobb som bussförare och; just nu, tre jobbiga barn. alltid är det nåt som inte stämmer som ska ordnas... huh.. hur ska jag kunna ordna allt? fast det är lättare nu när jag har mindre kilo att hålla på med problemen.. ihelgen ska jag köra ishockey bussen.. jo, säsongen har startat igen.. fast här är det nästan sommar.. kram på er,,, här är ett nytt foto..

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.