icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
7 december 2011 07:37
3

ingen träning bakning med dottern istället

gomorron, här i schweiz regnar det och stormar.. igår bakade jag cupcakes, har hittat en fantastisk sida på internet, prova själva http://www.heavenlycupcake.se/ egentligen hade jag min steparobics igår men jag ska åka till stockholm nästa vecka och när jag kommer hem åker min dotter till sverige... så jag prioterade henne och mej igår... idag när jag har rast mellan bussarna går jag och tränar... det är inte så att det är tungt... jag är bara lite trött... behöver lite vinterpause... men det "lönade" sej igår att vara lite familj istället för sport... nu är det jobb till på söndag igen... känns lite tungt... men det ska väl gå det med.. hoppas det blir lite ljust idag i alla fall... ha en härlig dag på er kram

Kommentarer

  • 7 december 2011 08:09
    Balela
    Samma till dig!
  • 7 december 2011 08:37
    gittan52
    Bra prioritering tycker jag :)
  • 7 december 2011 21:07
    adali
    tack gittan tack balea... jo jag var och tränade idag istället...

Logga in för att skriva en kommentar.