icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
5 december 2011 18:21
2

lat vecka utan träning... märks på vågen..

dom som tror att vi magopererade får nåt gratis... inte alls så.. om jag inte tränar så går jag upp i vikt! så det så.. den här veckan hann jag faktiskt inte träna... så det blev inget förrän i förmiddags.. och jag gick upp plus o,6 kg... så kom ingen och säg att magopererade har det "enklare"... vi får kämpa med... jag har förstås oxå hört om dom som går ner 1 kg per dag... till dom har jag aldrig tillhört... hade det lite enkelt i början, men sen i juli får jag kämpa för varje gram tycker jag... imorgon blir det aerobic steps igen... det är kul och jobbigt... kollade i motionsdagboken här att man kunde bli av med 800 kalorier på en timme... naja... om det blir lite mindre är jag nöjd med det med... så är det andra magopereade här som har andra erfarenheter än mej med träning och gå ner i vikt?? bara undrar lite... ha en go kväll och ÄT inte för mycket elände så här i jultider.... kram kram

Kommentarer

  • 5 december 2011 18:35
    Twix
    Jag är också magopererad, och det är minsann inte lätt, man får kämpa hela tiden precis som alla andra, så håller med dig. Lätt i början, visst, men sedan blir det svårare och svårare.
  • 5 december 2011 18:50
    Yrla
    hej nej tror inte det är lätt är säkert jättejobbigt det också. förstår att det är tufft hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.