icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
27 juli 2011 11:14
1

motionsdagbok härligt!

Jag använder motionsdagboken mest här på matdagboken, så nu är jag lycklig att den fått en egen sida... wow... Så kan jag titta efter hur mycket ( eller hur lite) jag har tränat på sistone... tack tack tack johan!

Kommentarer

  • 27 juli 2011 14:43
    Johan
    Kul att du gillar det :-)

Logga in för att skriva en kommentar.