icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
17 juni 2010 08:43

motivationsökande bantare...

hej och tack för alla fina kommentarer till min blogg igår.. skönt att höra att jag inte är ensam... försöker hålla mej från kylskåpet och unnar mej en alkoholfri öl på kvällen... inte för att alkohol är problemet, men jag gillar öl helt enkelt,  speciellt alkoholfri..  det är liksom lite fest över det och det stoppar suget...  igår jobbade jag till 22.04 (typiska busstider) så vår hundpromenad blev stryken...  jag går annars med min gubbe och våra döttrar en hundrunda på kvällen... hans dotter bor i närheten och har en beagle som gärna går med oss och min dotter kommer oxå med, det är familjevård och mamma håller sej borta från kylskåpet i en timme ;) 
ikväll är det skolteater, vi får se hur vi får in promenaden då, det är faktiskt den enda regelbundna träning jag har just nu... 
alltså igår var en bra dag, om jag fortsätter så här vågar jag nog ställa mej på vågen på lördag igen...
kram på er 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.