icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
efter att barnen slutade på skolans lunchbord och jag måste börja handla och laga mat för lunchen oxå, gick mitt hälsosamma liv i botten... en expolsiv viktökning igen... suck.. nu är jag beredd att sätta igång igen...
den 17 maj gick jag igenom en operation gastric bypass och hoppas nu att kunna gå ner till min drömvikt med hjälp av den...
4. september nu är jag nere på 93.5 kg och det känns verkligen bra, sen operationen har jag gått ner 28.5 kg. I juli stod jag helt still och höll på bli vansinnig. men med träning varje dag går det äntligen neråt. jag har 20 cm mindre om höften och om midjan det känns skönt.
vad jag lärt mej? det är inte bara att operera sej, man måste ställa om hela livet... och kämpa..
12.11.11
det gååår låångsamt... är nere på 87.3 kg.. lite lite tycker jag men jag kämpar på...
16 november 2010 20:01
2

simmade igen wow

igår var jag på simhallen igen. jag är jåttetjock, men allt mitt walkande har gjort att simmandet gick lätt, jag kände att jag hade muskler orkade en timme utan problem, imorgon går jag igen och simmar.... kram på er..

Kommentarer

  • 17 november 2010 10:01
    elsa44
    Kul att det funkar med både simning och walkande...pepp till dej
  • 17 november 2010 18:24
    krisp
    Bra att simningen gick lätt, då är det roligare att göra om det igen. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.