icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............
5 januari 2010 08:24
1

Att man aldrig lär sig

Nu har jag gjort det igen! Ätit mjukt bröd och genomlidit en kväll och natt med en uppblåst och värkande mage. Hur kan man vara så dum? Från början (flera år sedan) kom jag på att färskt mjukt bröd kanske inte var det bästa, fick alltid ont i magen efteråt. Men i övrigt gick det bra men ett tag efter så fick jag ont av allt bröd och övergick till knäckebröd emellanåt Då tycker man ju som en vuxen person att jag äter inte det här utan håller mig till det som fungerar Men inte jag! Rätt som det är blir jag sugen på något som finns hemma i skåpet. Igår fanns världens bästa ursäkt tydligen. Sojamjölken var slut och gröt utan den kan kvitta. Och så låg det tunnbröd som gubben köpt kvällen innan. Mums tänkte jag ,det var längesedan. Va gott! Det slutar med att jag äter 2 st och efter ett par timmar så...aj aj Avslutar dessutom kvällen med kaffe och tårta för att fira gubbens födelsedag och det gjorde inte saken bättre. Det har inte blivit mycket sömn inatt Nu har jag iallafall fått min grötfrukost så det kanske snart rättar till sig. Fast ibland tar det ett par dagar innan så det är ganska frustrerande att jag gör så här med jämna mellanrum Kanske kan jag lova mig själv att 2010 blir det år som jag inser att viss mat är inte för mig. Det gick ju bra att byta ut mjölk till sojamjölk och sluta äta kött var jättelätt. Men brödet där är det svårt fast jag borde ju ha lätt att avstå (om jag tänkte på hur ont jag får)

Kommentarer

  • 5 januari 2010 09:30
    pralin
    man är sån lika här,jag har varit i mackträsket ett tag men nu har jag bestämt att nu måste här bli skärpning,så de är väl bara att försöka ta de igen,sköt om dej

Logga in för att skriva en kommentar.