Så har jag alltså kommit igenom första lördagen utan inskrivning i matdagboken
Kanske inte den bästa lördagen att börja försöka klara sig utan extra koll för det var kalas hos svärmor
Nåja jag åt paj med sallad/fetaost och drack mineralvatten till och ti...
Ja här sitter man framför dumburken och glor, just nu på efterlyst
Har vart på spinning förrut och nu både ätit middag och fikat
Sitter här och funderar på att försöka göra en liten förändring vad gäller ifyllandet på matdagboken. Har tänkt att j...
Ovanligt lugnt på jobbet inatt, det är man inte van vid. Matrast i lugn och ro och pensionärerna larmade inte alla på en gång(som det brukar vara)
Nu känner jag mig inte ens ordentligt trött men måste ju ändå snart komma till ro för jag ska ju arbeta...
Jag fick mig en go promenad i full sol fast det var inte lätt att ta sig fram på några ställen
Var ute 1 timma och gick så snabbt jag kunde och det kändes i låren när man väl var hemma igen. Lite vinterkort blev också tagna
Efter det unnade jag mig en lån...
Fortfarande förkyld och här har inte hänt så mycket under helgen.Ligger mest i sängen och kollar tv och lyssnar på ljudbok emellanåt
Ska försöka komma mig ut på en promenad idag så jag får lite frisk luft för jag ska ju ändå gå och jobba inatt...
Usch idag känns det inte bra. En allmän grötig känsla i huvudet och en täppt näsa så det blir väl en härlig helg jag har framför mig Blir ingen träning idag (snyft) och imorgon som jag hade tänkt gå på spinpass med härlig musik. Brukar allt...
Idag var det som vanligt vägningsdag och jippi vad jag blev glad. 0,8 kg kg ner. Vågen stod på 82,6 kg, har inte vägt så "lite" sedan slutet av 80-talet Det går bra just nu så förhoppningsvis klarar jag att gå ner till 81 kg till den 4/3 som är...
Mitt beslut att bara äta en semla höll i ca 1 timma och sen lät jag mig "övertalas" att ta 1/2 till. Inte för att det var så svårt:) Lite besviken på mig själv blev jag eftersom jag så bestämt hade intalat mig att det räckte med en. Nåja nu...
Idag har vi verkligen lyckats min kära man och jag. Vi har köpt semlor båda två, 6 st på man ALLTSÅ 12 st. I detta hushåll bor numera 3 personer samt en pojkvän som dyker upp dagligen (kommer senare) Sen köper man lite extra ifall de utflugna ba...
Dagens första raska promenad togs vid 7:30 imorse direkt efter att ha gått av nattpasset. Låter ju lite hurtigt kanske men för det första var det ingen lång och för det andra var det tvunget Upptäckte igår att kaffet var slut när kvällskaffet s...
Jag var på Buddy Holly på Scandinavium igår kväll och det var riktigt bra!!!! Först var vi på pizzeria här i Kungälv innan det var dags för bussresa in. Förr hade jag nog tagit en pizza men nu med tanke på viktminskningen valde jag att ta en...
Klockan på ringning vid 7:00 idag vilket är tidigt för en nattarbetare Brukar se till att sova längre när jag är ledig (åtminstone till 9:00) men nu hade jag lyckats boka klipptid kl 9:00. Ångrade mig när jag kom ut i köket och såg hur kallt d...
Det blev ingen långledighet för mig. Blev uppringd igår eftermiddag för att sitta vak 21-07 och även på söndag natt ska jag vaka. Så nu gäller det att vila den lilla tid som blir idag och imorgon dag. Ska snart iväg och fika med vänner och det...
Idag har jag legat till 9 innan jag fick kommit upp och lagat till frukosten. Det var skönt! Hade barnbarnet på besök hela eftermiddagen igår (14-19) och sen tog jag med henne hem till deras och tog hand om nattningen så när föräldrarna kom var ho...
Jag nådde nästan fram.Hade satt målet att gå ner till 83,5 men vågen visade 83,7 idag. Känns lite retfullt när det bara handlar om 2 hg till men..... Till den 4/3 har jag alltså tänkt att jag skulle gå ner till 81 kg så nu gäller det att käm...