agnetars blogg

95070

Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............

21 februari 2010 13:55

Söndag=slappardag

Fortfarande förkyld och här har inte hänt så mycket under helgen.Ligger mest i sängen och kollar tv och lyssnar på ljudbok emellanåt
Ska försöka komma mig ut på en promenad idag så jag får lite frisk luft för jag ska ju ändå gå och jobba inatt är det tänkt.
Fast nu kom gubben hem och sa att det blåste och var riktigt bitande kallt så jag får se hur det blir. Låter inte så lockande men.....
Blir ingen skivstång ikväll så gubben får åka ensam. Nu har jag inte tränat sen i onsdags så nu längtar jag efter att få röra på mig
Förhoppningsvis kan det bli på måndag eller tisdag
Fram till jag är ok igen får det väl räcka med promenader och låta den andra träningen ligga nere hur tråkigt det än är och man känner sig både olycklig och nere.
Jag behöver träningen både för kropp och själ, det är ett som är säkert

Kommentarer

21 februari 2010 16:57

krisp

Du hinner träna många gånger när du kryat på dig. En promenad kan vara riktigt skönt om det inte blåser allt för mycket. Krya på dig.

Logga in för att skriva en kommentar.