Dålig lördagkväll
Sen vet jag inte vad som hände med planeringen, det blev en ätarkväll. Fast jag hade bestämt mig för att lördagar utan uppskrivning inte är det samma som att det är fritt fram att överäta
Det åts sallad, räkor, kräftstjärtssallad,aioli.dinkelbröd och skagenröra och så drack jag 1/3 flaska vitt ivn. Som om det inte räckte så blev det kaffe, flera olika sorters choklad och en hel del vindruvor
Jag mår faktiskt fortfarande lite illa så det var nog en liten chock för magen. Men det är kanske bra att jag mår dåligt idag för då kanske jag tänker mig för nästa lördag (förhoppningsvis)
Förstår egentligen inte varför jag gör så här ibland för det sabbar ju en hel del.
Imorgon ska jag ju väga mig och skriva in på utmaningen biggest loser light och det lär ju inte bli ett bra resultat. Och inte kan jag skylla på någon annan än mig själv
Nu ska jag ut och promenera i rask takt och sedan ikväll blir det skivstång. Undra om man som straff ska tvinga sig att lyfta tyngre än vanligt????
Kommentarer
-
bara att lära sig och gå vidare.... Jätteenkelt haha! Du fixar det här! kram!
-
Man får inte straffa sig allt för mycket. Vissa dagar blir inte som planerat, men man borde ju lära sig någonting av det, även om man ibland gör om samma misstag. Det viktigaste är i alla fall att ätardagarna inte blir någon vana. Ha det bra.
Logga in för att skriva en kommentar.