icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............
5 maj 2010 23:28
3

Joggingturen 5/5

Japp vädret höll i sig någorlunda (liten skur) och jag kom iväg som planerat. Lyckades jogga ytterliggare en stund innan jag började varva jogging/gång. Joggade 18 minuter i sträck innan första uppehållet. Men i slutet lyckades jag snubbla på en trädrot och föll som en fura :(
Som tack för det så sitter jag här med skrapade knän och händer. Så kan det sluta när man blir för ivrig och inte ser upp ordentligt. Jag fortsatte att gå en stund efteråt medans jag väntade på att gubben skulle ha sprungit klart. Hoppas jag inte stelnat till totalt imorgon
Tack för alla kommentarer för mitt tidigare inlägg idag men jag vet inte om Elvis har lärt sig att vara rädd för vattnet för han var sugen på att gå i idag med eftersom det flyter runt lite intressanta pinnar och löv. Men idag var matte mer allert och lyckades ligga steget före och förhindra ytterligare "bad". Men vem vet hur det går sen när han ska börja gå ut själv????????? Jag bävar inför den dagen, men han får väl lära sig av sina misstag precis som man låter sina barn göra.

Kommentarer

  • 6 maj 2010 06:40
    Vilken otur att trädroten var i vägen på din joggingtur. Ha en bra dag. Kram
  • 6 maj 2010 15:25
    Stinta
    Jag tror att katten kommer klara sig bättre utan kopplet :) De har lite svårt att förstå att ett koppel sätter gränser :P Jag har många gånger försökt använt koppel på min gammkatt, redan när han var liten kattunge. För han följde efter var jag än gick, och for och kutade fram och tillbaka. Så var han ute när jag skulle ta promenad fick jag lyfta upp och bära honom tills vi kom till skogen eller bort från bilarna. Många gånger har han gjort milspromenader med mig :) Kunde ju inte ta med honom när jag flyttade ner hit, så han fick bo med min syster, tror inte skogsmullen skulle trivas mitt inne i en stad. Och speciellt inte när alla katter talar holländska :P Men det ska bli jätte roligt att få träffa honom i igen nu när jag åker hem till Sverige och hälsar på. Längtar riktigt mycket :) Vad tråkigt med snubblingen när joggingen annars hade gått så bra! Jag lyckades jogga 15min som bäst för ett par dagar sedan. Men just nu kör jag 3*10min istället, hoppas kunna öka upp det lite snart igen :) Många peppkramar!
  • 8 maj 2010 12:48
    gittan52
    Oj, vad duktiga ni är med joggingen :) Jag följer ett program på Maratan.se och idag var det 2 min gång och 5 min lätt jogg. Har väldigt lätt att tycka att jag borde orka/kunna mer men denna gång ska jag följa programmet till punkt o pricka!

Logga in för att skriva en kommentar.