icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............
22 januari 2010 13:24
6

Lite besviken idag

Hade precis skrivit ett nytt inlägg och tryckte på spara och vips så blev jag utloggad istället. Typiskt Blev lite besviken idag för vågen visade bara 0,1 ner denna veckan. Kan bli svårt att genomföra min utmaning att gå ner till 83,5 till den 4/2 för idag står vågen på 84,7 så det är alltså 1,2 kvar att gå ner till dess. Men skam den som ger sig, iallafall inte jag. Har varit lite slarvig med promenaderna också. Stegmätaren har inte kommit upp till minst 10000 steg varje dag. Det får bli skärpning nu! Har börjat genomföra en av mina planer och det är att inte alltid ta bilen när jag ska handla. Går och handlar och gör ärenden och har bara tänkt ta bilen vid storhandling. Nu har jag bara använt bilen till träningarna men försvinner snön så kan jag nog tänka mig att cykla dit. En tur på ca 25 minuter. Ibland på fredagar så har jag gått dit, tar ca 40-45 minuter och så åkt hem med gubben efteråt. Eftersom gympan börjar kl 16:00 så kommer han direkt från jobbet . Med en ljudbok att lyssna på går promenaden snabbt. Har lyssnat på många böcker de senaste 2 åren. Ljudböcker är även perfekt att ta till när man städar och hänger tvätt, det blir liksom lite roligare under tiden man utför alla tråkiga sysslor Ska försöka gå in och skriva ett inlägg varje dag om hur det går med alla planer att få rört på mig mer. Kanske blir det lättare att komma igång mer om man ska typ "redovisa" sina framsteg för andra Nej nu ska jag in och titta på lite andra bloggar här och sen ska ljudboken på och jag börja bädda och plocka ordning här hemma.

Kommentarer

  • 22 januari 2010 13:51
    krisp
    Kämpa på, du hinner nå ditt mål för det är flera dagar kvar. Om du inte når det så kommer du säkert närmare i alla fall. Ha det bra och trevlig helg.
  • 22 januari 2010 18:45
    pralin
    de gäller att kämpa på som krisp säger, jag håller oxå på att få till de med allt så de är bra om man kan få lite puffar här, jag ska bli bättre att skriva in de jag äter har vaarit dåligt med de. Nu ska vi se till att de går vägen. kram från pralin
  • 22 januari 2010 19:22
    Bgitta
    Ljudböcker är aldrig fel. Kanonbra att ha i öronen när man går ut och går. Ha en rikttigt skön helg
  • 22 januari 2010 21:16
    Precious
    Kroppen kanske pausar och är inne på en platå? Är bara att sttålsätta sig, detta klarar du bara du vill :o) Eller så har du samlat vätska? Nästa vecka kommer raset *pepp pepp* Ha en skön helg
  • 24 januari 2010 14:41
    Fenerika
    Det är trist när det går segt, men du har 1,5 vecka kvar till 4 febr. så det kan ju gå. Rätt som det är så släpper det. Massor av pepp från mig
  • 24 januari 2010 16:20
    AnnCatrine
    Kämpa på....du kan klara det. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.