icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............
26 januari 2010 08:39
2

Lycklig idag!

Äntligen utdelning på vågen igen.Nu väger jag 84 jämt, minskning med 7 hg på ett par dagar medans det ju bara blev 0,1 förra veckan. Men jag skriver inte in förrän i slutet av veckan så kanske kan det bli lite mer tills dess(om inte är jag supernöjd ändå) Har bestämt mig för att torsdagar blir min väg/mätdag då jag för in veckans resultat Detta beror på att jag enligt mitt schema aldrig arbetar en onsdagnatt. Förut tog jag en dag när jag var ledig men varierade dagarna. Det är nog bättre att ha en bestämd dag så jag får flyt i det hela. Sedan starten på denna viktresa sen 18/9 2009 har jag nu gått ner 10,4 kg och känner mig riktigt stolt Hade ju bestämt att jag skulle fira när jag passerade -5 kg, -10 kg osv men nu vet jag inte riktigt med vad. Just nu snurrar det bara runt i skallen. JAG HAR KLARAT ATT GÅ NER 10KG Vet inte varför det gått så mycket bättre nu än andra gånger jag försökt Kanske jag har den rätta viljan och inställningen nu Sen är det ju lättare att koncentrera sig på sig själv när barnen är vuxna och det finns tid bara för mig så jag kan bestämma vad jag vill göra Tränar ihop med gubben 3 ggr per vecka och det är kul att göra något ihop. Vi kör skivstång, cirkelträning och gympa ihop Sen gör jag fler aktiviteter själv eller ihop med en jobbarkompis och gubben gör egna. Han älskar att springa och har sprungit Göteborgsvarvet ett par gånger nu.Det är inte riktigt min grej. Vi sprang tillsammans innan barnen kom men.....han var alltid långt före mig , jag tyckte bara det var jobbigt. Tror inte min kropp är gjord för löpning, det är iallafall vad jag brukar skylla på Skulle nog kanske vilja prova någon gång till våren och se vad jag tycker nu Idag ska jag iväg och träna på förmiddagen, ett styrka/medelgympapass samt ett yogapass eftersom jag är ledig. Så till eftermiddagen kan jag koncentrera mig på hemmet. Det får bli lite städ och tvätt.Ligger lite efter med det eftersom jag arbetade så många nätter förra veckan Jag får se om dagen blir som jag planerat. Men just nu ligger jag i sängen med kaffe,Bon Jovi i ipoden och datorn i knät.Har det bara bra och känner mig avkopplad:)

Kommentarer

  • 26 januari 2010 12:29
    Grattis!!!! du är duktig. Ang min blogg.....Visst gillar jag vinter och snö. Det är härligt med allt det vita. Men i år så fryser jag så otroligt och halkar omkring överallt. Bara de kunde ploga och sanda bättre och helst inte under minus 5 grader. Annars är väl vinter och snö toppen! Kram
  • 26 januari 2010 20:10
    Jag blir så avundsjuk! Tycker du är jätteduktig som redan tappat 10 kg. Jag ska nog oxå ha några delmål, verkar vara en bra ide.

Logga in för att skriva en kommentar.