icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............
17 december 2009 11:50

Misslyckad jultallrik

Igår skulle vi ha möte på jobbet och samtidigt äta en jultallrik ihop Förberedde mig genom att åka till friskis och köra 2 pass på förmiddagen. Ett gympapass och ett spinningpass och kände mig riktigt duktig. Tänkta att nu var det fritt fram att unna sig julmaten med gott samvete. Avslutar passen med att halka omkull när jag skulle gå till bilen. Reser mig upp ,öm lite varstans men glad att det inte slutade värre När jag sen kommer till mötet så har de glömt att beställa en tallrik utan köttprodukter till mig. Det var inte mycket som passade på den 1 skiva lax, 1/2 ägg, 4 sillbitar, en pyttebit brieost och ca 2 msk rödbetssallad.Tog även en liten flaska julmust som jag egentligen redan bestämt innan att avstå. Men jag kände mig så irriterad och bortglömd. Sen var det någon vänlig själ som tyckte att då kunde jag väl äta mer bröd så jämnade det väl ut sig. Ja sa jag men tyvärr klarar inte min mage av mjukt bröd så jag vill inte ens ha det 2 som ligger på fatet Det hela avslutades med kaffe och pepparkaka och då slank det ner 2 stora pepparkakshjärtan för jag tyckte så synd om mig själv Nästa år funderar jag på att ta med tallrik själv eftersom det här inträffade förra julen med

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.