icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............
4 mars 2010 11:04

Utmaningen till den 4/3

Man kan säga att det gick åt skogen. Hade planerat att vågen till idag skulle stå på 81 kg men se det ville inte denna kropp vara med på. Väger fortfarande 81,8 kg och känner en lätt frustration. Vet att jag gjort rätt förutom att jag drack 2 glas vin på fredag och 2 på lördag (men inom kalorigränsen). Och så åt jag en bit paj på lördag när svärmor fyllde år
Jag har iallafall inte överskridit mina kalorier och motionerat som jag brukar så det känns inte rättvist.
Till den 4/4 är målet satt till 79 kg så hoppas kroppen ändrar sig och börjar samarbeta snart igen för annars kommer det väl inte att gå att nå det målet heller. Men skam den som ger sig, inte jag iallafall.
Igår var jag på vad jag kallar årets första vårpromenad. Luften kändes annorlunda,det var full sol och helt underbart ute. Barmark på många ställen och jag lät vinterkängorna stanna hemma.Årets första promenad i joggingskor, det ni!!!!!!
Haft lite sovmorgon idag (9:30) så jag har inte hunnit så mycket ännu.Får väl snart ta mig i kragen och gjort undan med lite morgonsysslor.
Det blåser lite mer idag men annars verkar vädret i stort samma som igår så jag hade tänkt att ta en promenad och lyssna vidare på ljudboken(Skammens Boning av Doris Dahlin)
Sedan är det ju torsdag så då ska farmor iväg till dagis vid ca 14:00. Idag behövs det också passning längre (till 20:00) men då ska farfar sköta ruljangsen så farmor kan få gå på yoga. Har ju ställt in det flera ggr men jag är ju fortfarande nybörjare på yogan så det känns inte bra om det blir för långt uppehåll. Farfar och dockan har så kul så det kommer att bli så bra, jag behöver inte ha dåligt samvete för det.
Har lovat att ställa upp fredag kväll då sonen ska på after work och flickvännen på klädparty.Så det blir väl att gå direkt till jobbet efter det.
Nu väntar arbete fre-söndag natt dvs min osociala helg som jag brukar kalla den. Arbeta 3 nätter, sova bort både lördag och söndag dag (till ca 15:00). Får väl hoppas att det blir fint väder så man kan gå ut och promenera och få lite dagsljus och frisk luft på eftermiddagen
Om jag kan komma igång ordentligt med promenaderna igen så kanske det blir lättare att vända vikten från stillastående till minus igen

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.