icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 53 årig gift kvinna med 4 vuxna barn (20-30 år)och än så länge 1 barnbarn på snart 2 år (maj)
Har nog kämpat av och till med vikten sen i 20-års ålder
Lagt på mig ca 5 kilo efter varje barn och ytterligare ett par kg för varje år
Har som mest vägt 112,6 kg (år 2000) och innan första graviditeten (1979 vid 23,5 år) vägde jag runt 58-60 kg
Så här har det passerat många klädstorlekar under åren och jag börjar tröttna på mig själv som tjock och otymplig
Vill väga mindre och orka mer
Målet är i första hand satt till 75 kg men helst vill jag väga 70 kg ....men vi får se
Och så vill jag slippa min blodtrycksmedicin som jag ätit i ett år nu men : en dag i sänder så får vi se..............
28 december 2009 12:45
1

Vardag igen

Ja så har julen passerat för denna gång. Har haft ledigt hela julen för första gången på många år. Skönt men..... många goda måltider och fikastunder har det blivit Har lyckats sätta tillbaka 1,3 kg på kroppen tack vare bortkopplat förstånd. Inte fört matdagbok 2 dgr på julen och ätit det som fallit mig in På annandagen började jag föra in måltiderna och gick även på träning igen efter 2 dagars julledigt även från det Har ju gått med på utmaningen att gå ner 5 kg till nyårsafton. Hade gått ner 2,6 kg men har nu alltså gått upp hälften igen. Det var ju inte riktigt så jag hade tänkt. Inser ju nu att det kommer jag inte att lyckas med men får vara nöjd med det jag går ner Synd att man inte kan lägga skulden på någon annan men det här var helt och hållet mitt eget val. Det är lätt att vara efterklok. Hade ju vart bättre jag följt det som jag hade bestämt mig för när jag gick med här men......nu är det nya tag som gäller

Kommentarer

  • 28 december 2009 18:05
    krisp
    Hej Du är ju i alla fall närmare de -5 kg än du var när du började. Fortsätt kämpa på så blir det - 5 kg lite senare, bättre sent än aldrig. Ha det bra och kämpa på.

Logga in för att skriva en kommentar.