Viktgrupp även på jobbet

Kom till jobbet igår kväll vid 21:30 och fick se att det satt en lapp på personalrummets dörr där flera hade satt upp sig på en lista för att peppa varandra att gå ner i vikt Det lät så bra så jag hakade på där med. Man skrev bara upp hur mycket man vill gå ner och så ska man fylla i 1 ggr per vecka hur det går Kan ju bara vara bra att få stöd både på jobbet och här på sidan Det tar väl några dagar till men nu ska jag försöka få bort de dåliga vanorna med något sött varje dag. Helt otroligt vad fort man anammar såna saker och tycker att jag måste ju få "unna" mig detta. Och visst det kan man ju, men inte varje dag. Det är ju bara att inse att det inte funkar på mig för då trillar jag dit igen och så slinker både det ena och andra in i munnen Nu har jag ätit min grötfrukost som lunch efter att ha sovit ett par timmar efter nattens slit ,så nu ska jag bara småpyssla runt här hemma tills det är dags att åka och träna i eftermiddag

Kommentarer

8 januari 2010 18:03

pralin

alla stöd är bara bra,man vill häng på allt man kan ,så de är bara att se till att man går i land med de.Jag har bestämt att de ska neråt,så nu kör vi, varm kram till dej

Logga in för att skriva en kommentar.