Jag har haft en svacka. Jag har inte skrivit in vad jag ätit och därmed också slarvat med vad jag stoppat i mig! Vågen imorse var hyfsat snäll men är besviken på mig själv i alla fall, att det ska va så himla svårt att vara snäll med sig själv...

Inte konstigt att det går trögt för mej! Jag trodde att om jag vill gå ned i vikt så bör jag hålla mig inom min totala energiförbrukning, men det är ju för att stå still ju!!! Fa fasen också men hur mycket under ska jag ligga då då? Nä nu ta...

Nu känns det som jag är lite på g igen! Det har varit några halvtuffa dagar med födelsedagskalas och mindre bra kost. Vågen visar inte så farligt nederlag, men visst mår jag betydligt bättre rent känslomässigt när jag börjar känna att jag är...

Imorse hade jag gått ned ett kilo till, tjohoooo! Alltså 2 kg sammanlagt sedan jag började här, 8 kg sammanlagt under ca 4 månader. Nu är ju den härliga helgen i antågande, men ack så farlig! Men jag ska verkligen försöka tänka på vad jag stop...

Idag har inte varit nån bra dag rent kostmässigt för mig. Kolla min matdagbok så fattar ni vad jag menar! Men....istället för att hoppa över att skriva in vad jag ätit i matdagboken så har jag gjort det i alla fall, och resultatet var ju inte lysa...

Tjohoo! Jag har gått ned ett kg på en dag!! Ja jag vet att jag har en uråldrig våg och att man dessutom ska väga sig bara en gång i veckan. Jag vet också att om några dagar kanske jag gått upp allt och lite till...hursomhelst så är jag glaaaa...

Jag vet att det bara är första dagen jag kör via den här sidan, men hursomhelst så känns det hoppfullt! Detta är vad jag behöver, alltså få klart för mig på riktigt vad jag stoppar i mig och vad jag förbrukar. In och utgifter helt enkelt. Jag...

Hej hej! Jag heter Anna! Det är första gången jag är här, detta verkar vara en spännande sida och en bra hjälp för mig! Har gått upp och ner i vikt typ hela mitt liv, hittar liksom ingen riktig stabilitet. Tacksam för peppning och hjälp! K...