icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 december 2009 18:29
1

Nu får jag sätta igång

Nu har jag bestämt mig och ska ta och sätta igång. Man vill ju inte på börja ett nytt år då man mår dåligt, pga vikten. Julen närmar sig och det skulle kännas gott att bli av med ett par hundra gram. Ska köra på en snål kalori diet. Påbörjar imorgon, mitt mål är att väga runt 60 kg till månaden mars(3 månader). Och varje söndag så ska jag väga mig för att se om jag gått ner något.

Kommentarer

  • 19 december 2009 22:56
    paloma0069
    Läser just nu en bok om kost : Paulúns näringslära av Fredrik Paulún rekomenderar den varmt

Logga in för att skriva en kommentar.