Träningsvärk och minus på vågen...
Kommentarer
-
Tjusigt jobbat! Jag tror att din kropp skulle uppskatta lite cirkulationsträning, alltså bara lätt crosstrainerträning för att öka blodgenomströmningen i musklerna och lindra värken. Hoppas det finns lite ork kvar ikväll, så du får lindring!
-
Tack, ja jag måste, känner mig så glad och peppad!!!
-
Vad roligt! Grattis till att du ligger ett helt kilo under 70 :). Flyt med nu när du har motivation och glädje. KUL :)
-
Tack Kikie, ja, man mår så bra och självkänslan är på topp, jag börjar tycka om mig själv. Blir glad när jag ser mig i spegeln. Innan blev jag deprimerad av min spegelbild, började känna att jag inte ville gå ut alls, nästintill folkskygg. Skrämmande att man kan gå ner sig så, det ska jag aldrig mer tillåta mig själv.
-
Det är en underbar känsla. blir så glad för din skull :) Några kilon ner för mig så är jag där med förhoppningvis, och tycker att det ska bli kul att klä mig fint och gå ut :) Kram!
Logga in för att skriva en kommentar.