Träningsvärk och minus på vågen...

Bra måndag, jag gillar måndagar. Idag stod vågen på 69 kg, det är ett kg från 70, mycket bra. Jag har dessutom rätt bra träningsvärk efter att jag var med på sonens kampsportsträning igår, där jag fick göra armhävningar, springa omkring, göra knäböj med sonen hängandes över axlarna med mera, med mera.... Ingen snällträning... Njuter av träningsvärken, måste ställa mig på crosstrainern ikväll, detta var skönt. Men vi får se hur trött jag är, kanske somnar med barnen ist.... Idag ska jag försöka dricka 2 liter vatten...

Kommentarer

7 februari 2011 13:27

LadyG

Tjusigt jobbat! Jag tror att din kropp skulle uppskatta lite cirkulationsträning, alltså bara lätt crosstrainerträning för att öka blodgenomströmningen i musklerna och lindra värken. Hoppas det finns lite ork kvar ikväll, så du får lindring!
7 februari 2011 13:28

beekan

Tack, ja jag måste, känner mig så glad och peppad!!!
7 februari 2011 13:35

kikie

Vad roligt! Grattis till att du ligger ett helt kilo under 70 :). Flyt med nu när du har motivation och glädje. KUL :)
7 februari 2011 13:40

beekan

Tack Kikie, ja, man mår så bra och självkänslan är på topp, jag börjar tycka om mig själv. Blir glad när jag ser mig i spegeln. Innan blev jag deprimerad av min spegelbild, började känna att jag inte ville gå ut alls, nästintill folkskygg. Skrämmande att man kan gå ner sig så, det ska jag aldrig mer tillåta mig själv.
7 februari 2011 15:57

kikie

Det är en underbar känsla. blir så glad för din skull :) Några kilon ner för mig så är jag där med förhoppningvis, och tycker att det ska bli kul att klä mig fint och gå ut :) Kram!

Logga in för att skriva en kommentar.