Dagens prestation
Jag känner mig riktigt duktig idag, trots att jag skippade morgon passet men trots det så blev det en riktigt bra dag.
Har dock ätit lite lite om man kollar kcal intaget, men det gör inget om det händer någon gång. Så kcal intaget in hamnade på 820 kcal.
I skolan på förmiddagen hade vi idrott och där körde jag på hårt, så svetten bara rann.... Lite box inspirerat pass, riktigt kul. Men det är inget jag räknar som träning, det är bara ett stort plus i kanten. Dagens träning blev istället 45 mins lugn styrketräning, 20 minuters lättjogg på löpbandet och så en timmes body pump vilket landade enligt matdagboken på att jag gjort av med 760 kcal, vilket är awesome!
Nu är jag trött och ska läsa igenom lite politiska ideologier och sedan kolla på biggest loser sverige på datorn. Var inte alls beredd på att det var idag.... Oooops!
Men jag är nöjd med dagen.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.