Tjuvvägde mig för en stund sen, 56,3 kg stod vågen på, jisses! känns sjukt fint måste jag säga. 0.8 kg sen i måndag, men det lär jag väl gå upp i helgen, men jag ser ju nu att det faktiskt går att gå ner

Kom nyss hem från ett pass Body Pump, jisses vad det bräns i varenda lite muskel i kroppen just nu, men fan vad gött det är! Dagens matintag: frukost: 2 dl Yoghurt, 1 kiwi lunch: 5 mini pannbiffar och creme fraiche mellanmål: thai soppa och...

Var med mina kompisar på stan, de övertalade mig att man måste leva och unna sig saker och äta gott. Vilket slutade med att vi hamnade på McDonald´s och jag tog en McChicken o co, enligt McDonald´s balansguide landade den måltiden på 953 (!!!!!!)...

Efter att jag gick till gymmet igår blev jag helt pepp på träning, kost och livet! Känns bra att gå dit, efter mitt super långa uppehåll. Igår gick som sagt inte så bra, så jag bestämde mig för att gå dit idag också, är ju ledig från skol...

Pallrade mig iväg till gymmet, men kände mig riktigt vilsen och fick inte något gjort alls. Märks att jag inte vart där på 100 år plus att de är ommöblerat där uppe. Vilket endast blev 15 min motionscykel och 15 min gym + 2 x 50 situps. Bestäm...

Jag vägde inte alls några 57,7, det var ju förra veckans vikt, idag stod lilla vågen på 57,1 Om det blir ett minus på 0,6 i veckan är jag jätte nöjd (!), för jag har ju inte tränat ett dugg [FET]Hur går det för er? [/FET]

Hittills idag har jag ätit : Frukost: Försov mig och hann inte, blev tidig lunch istället Lunch: 1,5 morot 0,5-1 palsternacka 1 liten röd lök 1 liten kycklingfilé + ett par skedar tzatziki Mellanmål: 1 dl hallon 0,5 dl vanilj yoghurt

Jag vet inte riktigt hur det kommer att bli med träning, men jag kommer förhoppningsvis att hänga med min bror till gymmet två gånger i veckan framöver, jag hoppas på kanske någon mer gång än så. Men det är inte fören nästa vecka, denna vecka...

Det har gått ungefär 1 år sen jag var aktiv här men jag tyckte att det var på tiden igen. Saknar lilla matdagboken lite. Känner att jag måste få lite motivation från någonstans och varför inte här? Sist funkade det ju så himla bra! Dagens...