icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
18 januari 2012 20:04

Sammanfattning av dagen

Kom nyss hem från ett pass Body Pump, jisses vad det bräns i varenda lite muskel i kroppen just nu, men fan vad gött det är! Dagens matintag: frukost: 2 dl Yoghurt, 1 kiwi lunch: 5 mini pannbiffar och creme fraiche mellanmål: thai soppa och liten bit grovt bröd kvällsmat: fläskpannkaka och jordgubbssylt Totalt: 1263 kcal Och så träningen blev 385 kcal, en kanon dag! Nu ska jag ta tag i en redovisning som jag ska framföra imorgon. Pepp till er!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.