ska försöka, är ni med mig?

Har försökt att klara det här med vikten, kosten och träningen utan matdagboken och det har inte gått något vidare, inte alls som det gick när jag använde den här sidan slaviskt.
Men som jag skrev i förra inlägget så känns det som om klockan har ringt och att det är tid att faktiskt ske en riktig förändring i mitt liv. Tack vare att jag har ett dåligt blodsocker så måste jag tänka på det, dock gjorde jag det inte alls den här helgen. Men man ska ju erkänna sina misstag och jag tänkte börja här. JAG VILL FÖRÄNDRA MITT LIV. och jag SKA göra det, jag ska inte vara en av dem som inte klarar av det här med att få ett nyttigt och hälsosamt liv, för det ska jag. Och jag är inte ensam om att vilja det på den här sidan så jag gör det här tillsammans med alla er, här på matdagboken. Tillsammans kan vi klara det här! Jag tror på oss.

Sedan vet jag inte riktigt hur jag ska lägga upp allt, så alla tips är varmt välkomna!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.