bi_kas blogg

17409

FÖRNEKELSE
Jag inser att har förnekat att jag väger så här mycket...
och att jag vägt så här mycket under en längre tid ...
för det står på sidan att jag gick med på Matdagboken för två och ett halvt år sedan
startvikten då är den samma som nu 108 kg
med det som insikt ... nu ska jag göra något åt det!!!
det är bara jag som kan göra det ingen annan kan göra det åt mig...
denna gång ska jag dock ta hjälp av folk på forumet... få stöttning och kunna prata om problemet...
Jag har denna gång varit mer öppen om problemet även hemma... begärt att få stöttning i mitt beslut att
NU SKA KILONA BORT
Nu börjar min resa mot ett "lättare" liv.

12 februari 2012 11:06

bortbjuden

Igår var vi bortbjudna till ett par vänner på middag Jag hade inte berättat att jag numera äter LCHF... men det får gå ändå... Jag åt lite ris massvis med sallad och kyckling... efterrätten var kladdkaka med grädde ... så en liten bit kaka blev det oxå och sen kom godiet och ostkrokarna fram... Jag åt några enstaka godisbitar... Jag är nöjd med kvällen -matmässigt... och i övrigt var det underbart trevlig!! =) Det blev inte så många kolhydrater trots att jag tillät mig äta det ... Jag åt mindre än jag brukade ... jag har nog krymt ihop magsäcken lite ... då jag inte fyller den med en massa kolhydrater... =) Det känns lovade inför USA semestern ... då jag kommer att äta kolhydrater igen... men inte lika många... som förut!! Ha en bra dag

Kommentarer

12 februari 2012 12:06

HuZen

Viva Las Vegas.

Logga in för att skriva en kommentar.